Kävimme taas unikurssilla.
Monet kuulluista asioista ovat ennestään tuttuja, mutta hyvä että niistä muistutetaan. Minuun sattui täysosuma. Minulla on täysin väärät tottumukset sängyn suhteen. Makuuhuoneen sänky on vain yöunta varten, muualla voi kyllä loikoilla. Sänkyyn saa mennä vasta, kun tuntee pian nukahtavansa. Kirjaa tosin saa lukea.
Illalla kannattaa rauhoittua jo hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa.
Kun aamulla herää, on noustava heti sängystä.
Olen tottunut viettämään sängyssä aikaa läppärin ja kirjojen parissa. Nyt on vanhan koiran opittava uutta.
Tarvitsen lepoa myös päiväsaikaan. Onneksi meillä on yksi sänky olohuoneessa.
Minun on sovittauduttava vapaaehtoisesti armeijakuriin.
Kofeiini vaikuttaa kuulemma 16 tuntia.
Seuraavat kaksi viikkoa pidämme unipäiväkirjaa.
Pää pystyyn ja tuulta päin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti