Pohdiskelin jonkin aikaa sitten ratkaisua läppärini ruudun siniseen valoon, joka haittaa melatoniinin eritystä ja sitä kautta unta.
Läppäri on niin oleellinen osa elämääni, että minun on vaikea pitää sormiani siitä irti iltaisin.
Soitin Verkkokauppaan ja kysyin olisiko heillä jonkinlaista ruudun päälle pantavaa suodatinta saatavissa. Ei ollut, mutta sain ratkaisun kuin apteekin hyllyltä. Asiakaspalvelija kehotti googlaamaan fluxia ja toden totta, osoitteessa justgetflux.com on sivusto f.lux, josta voi ladata ratkaisun omalle koneelleen. Operaatio sujui helposti. Järjestelmä näytti oman sijaintini kartalla ja kun hyväksyin sen, ohjelma kellottui läppäriini oikeaan asentoon.
Luulin, että minun pitää vielä aktivoida lataus, mutta vinkin saatuani sain todeta, että ohjelma oli jo asentunut. Näkymän yläreunassa oli asian osoittava symboli.
Latauksen ansiosta ruudustani alkaa sinivalo vähentyä loppuiltapäivästä alkaen. Valo on vähimmillään joskus puolen yön jälkeen. Kun koneen avaa aamulla, ehtii muuttunut väritys vilahtaa ruudulla ennen kuin sinisen valon määrä palautuu normaaliksi.
Sinisen valon väheneminen ei mielestäni haittaa tietokoneen käyttöä. Ihan hyvin saan selvää.
Minusta tuntuu, että ratkaisu toimii.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti