En ole vähään aikaan käynyt verikokeissa. Valkosoluilla on merkitystä silmien yörähmimisen kannalta. Voisikohan veriarvot selittää vaivaani?
Onkin kuulemma niin, että ravintolisiä syömällä voi joitakin vitamiineja saada haitallisia määriä. Ruokavaliolla se ei onnistu. Lue.
Kävelin tänään rouheassa Hernesaaressa, joka on Helsinginniemen eteläinen kärki. Tässä kuvasatoa.
Toljailin noin tunnin Hernesaaressa. Mukava, kun tuntuu kunto nousevan. Kävely ulkona toi luontaista väsymystä. Toivottavasti auttaa unen saantiin illalla, vaikka menen vielä TaiKin kurssille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti