Puheen iltapäivä haastatteli Timo Partosta vuoden synkän ajan vaikutuksista. Valon puute häiritsee meitä. Aamun valo auttaisi meitä nukkumaankin paremmin. Valo rytmittää vuorokauttamme.
Unen tarpeemme vaihtelee vuodenaikojen mukaan. Kesällä tarvitsemme sitä vähemmän ja tällä hetkellä tarpeemme on noussut. Kysymys voi olla jopa tunneista.
Minulla onkin nyt hankala ongelma. Johtuuko korostunut nukkumishalukkuuteni kärsitystä syövästä vai kaamoksesta? Jos tämä on ohimenevää, en tarvitsekaan osa-aikaeläkettä niin kipeästi kuin olen luullut. Jospa molemmat saavat minun ikävöimään tyynyä.
Kaamos aiheuttaa kuulemma myös persoontumista makealle.
Yksi kymmenestä ei saa kaamosoireita ollenkaan, kolme häiritsevästi ja kuusi normaalirajoissa. Muistinkohan oikein? Alle prosentin oireet ovat niin vakavat, että puhutaan kaamosmasennuksesta. Sitä on kuulemma saman verran Pohjois-Euroopassa ja Amerikan pohjoisosissa. Lapissa osuus on sama kuin Etelä-Suomessa, mutta oireet pahemmat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti