Sairaan rakas elämä

Imusolmukesyövän ja leukemian kokenut mies kirjoittaa

perjantai 1. toukokuuta 2015

Ruokamenoanalyysi ja kansainvälinen "seurapiiri"

Olen tehnyt ruokamenoanalyysin puolen kuukauden ajalta. Tuohon on lisättävä vielä työpaikkaruokailuni, joka on edullista.

Ei tuo pahalta näytä. Vihanneksia on ihan kunnioitettava osuus. Kun yhdistetään vihannekset sekä hedelmät ja sen kaltaiset, ollaan jo kolmasosassa. Ei hassumpaa. Valmisruuat voisi tietysti jättää kokonaan, mutta onneksi osuus ei ole tuon suurempi. Näin lyhyellä jaksolla jotakin jää sattumankin varaan. Katsotaan paljonko kokonaiskuva muovautuu, kun saadaan koko kuun lukemat.



%
Vihannekset
41,23
20,2
Hedelmät marjat ja keitot
24,66
12,1
Liha, kala, makkarat ja munat
27,07
13,3
Valmisruuat
13,16
6,5
Maitotaloustuotteet
41,17
20,2
Herkut
20,78
10,2
Juomat
6,89
3,4
Leipä yms.
14,07
6,9
Sekalaiset ruokatarvikkeet
4,28
2,1
Sekalaiset
10,88
5,3

204,19


Oli mukavaa tänään, kun oli kansainvälinen kyläilykokoontuminen meillä.ös Paikalle oli entinen työkaverini, joka on kotoisin Bangladeshista, ja hänen ukrainalainen vaimonsa. Olimme pyytäneet paikalle myös naapurimme, suomalais-ukrainalaisen pariskunnan. Vieraamme saivat tutustua näin toisiinsa. Hyvin meni, seuraava kyläilykutsu kuului tulevan ensin mainitun pariskunnan luo samassa kokoonpanossa.

Kansainvalisestä taustasta huolimatta keskustelut käytiin suomeksi.

Oli mielenkiintoista kuulla ukrainalaisia näkemyksiä nykytilanteesta.

Ei kommentteja: