Patologinen tapaus.

Istun koulun auditoriossa. Meillä on tyhy-päivä. Suloinen kollegani Virpi esitelmöi mindfullnessista.

Olet oikeassa. Virpi kertoo mindfullnessista, jonka mukaan pitää keskittyä hetkeen. Minä kirjoitin äsken sähköpostia ja nyt tätä. Hän sanoi juuri, että me yritämme asioiden edelle tai jotain.

Äsken seisoimme pitkään ja teimme harjoitusta. Mietin, että milloin se loppuu. Venyttelimme käsiä, silloin minä otin kuvia. Piti ajatella hengittämistä, ehkä sain kasaan yhteensä puoli minuuttia noin vartin sessiosta.

Patologinen tapaus.

AD/HD tai ei, minun on syytä hakutua Virpin kurssille.